Kirves tylsyy, jos sitä ei välillä teroita – ja niin tekee myös pää, ellei sille anna muuta ajateltavaa
Minulle tämä teroitus on melonta.
Kiireinen ja kalenterin täyttämä arki kaipaa vastapainoksi jotain aivan muuta. Melonta on antanut minulle keinon palautua, keskittyä ja kokea virtaustilan, kirjaimellisesti kosken pyörteissä. Laji on osoittautunut yllättävän monipuoliseksi: retkimelontaa, koskenlaskua, kuntomelontaa, freestyleä, kajakkipooloa, koskipujottelua, pelastautumisharjoituksia – ja uutta opittavaa löytyy koko ajan.
Kuvassa on totinen mutta tyytyväinen meloja Taivalkosken koskipujotteluleirillä viime viikonloppuna. Ensimmäistä kertaa tähtäilin portteihin virran vietävänä. Tärkeää antia oli myös huomata, miten melojien tiivis yhteisö tukee ja sparraa eteenpäin lajissa.
Koski ei anna tilaa harha-ajatuksille. Se vaatii täyden keskittymisen ja juuri siksi se palauttaa tehokkaasti. Mielen teroittaminen vapaa-ajalla pitää ajattelun kirkkaana myös työssä.
Miten sinä pidät mielen terävänä? Mikä auttaa sinua irrottautumaan ja palaamaan arkeen virkeämpänä?
📷 Taivalkosken Melontakeskus
